علت و درمان افسردگی در کودکان و نوجوانان

در ابتدا والدین باید به این موضوع واقف باشند که افسردگی با مشکلات عاطفی روزمره‌ای که کودکان ممکن است در طول رشد خود از آن ها رنج ببرند، متفاوت است

اگر کودک شما غمگین است نمی توانید بگویید افسرده است، اما اگر غم و اندوه او مداوم شود یا در فعالیت‌های عادی و یا کارهای مدرسه و علایق اش یا زندگی خانوادگی دچار اختلال شود، می توانید احتمال دهید ممکن است کودک شما دچار افسردگی شده باشد 

علائم و نشانه‌های افسردگی در کودکان

• بروز کلافگی و بدخلقی یا عصبانیت

• احساس ناامیدی به صورت همیشگی

• تمایل به کناره‌گیری اجتماعی

• حساسیت بیش از حد در مقابل طردشدگی

• تغییرات در اشتها شامل کم یا زیاد شدن

• تغییرات در خواب شامل بی‌خوابی یا خواب بیش از حد

• فریادها یا گریه‌های پر سر و صدا

• بروز مشکل در تمرکز

• خستگی و انرژی پایین

• احساس گناه یا بی‌ارزش بودن

• اختلال در تفکر یا تمرکز

• افکار مرگ یا خودکشی داشتن

• ناله و شکایت از دردهای جسمی (همچون معده‌درد و سردرد که به درمان پاسخ نمی‌دهند.)

• مشکل در حین انجام فعالیت‌های خانگی یا فعالیت‌های مشترک با دوستان

• مشکل در زمان انجام کارهای مرتبط با مدرسه، فعالیت‌های فوق‌برنامه و دیگر سرگرمی‌ها و علاقمندی‌ها

چگونه افسردگی در کودکان تشخیص داده می‌شود؟

اگر علائم بالا در کودک شما حداقل بیشتر از دو هفته طول کشید، برای آنکه مطمئن شوید مشکلات جسمی باعث بروز این علائم نشده است، حتما به پزشک مراجعه کنید

همین طور در این مواقع مشاوره با یک متخصص روانشناس کودک که در زمینه‌ی مشکلات کودکان صاحب نظر است هم مثمر ثمر است

ارزیابی سلامت روان باید شامل مصاحبه با والدین، فرزندان و هر آزمایش روانشناختی ضروری دیگر باشد

 اطلاعات معلمان، دوستان و همکلاسی‌ها برای مشخص شدن این که علائم در طول فعالیت‌های روزانه ثابت است یا تغییر قابل توجهی نسبت به رفتار قبلی دارد، می‌تواند مفید باشد

علت افسردگی در کودکان

یافتن دلیل افسردگی کودکان همیشه کار آسانی نیست

گاهی استرس در کودکان یا از دست دادن یکی از عزیزانِ کودک در ایجاد افسردگی نقش دارد، شاید به همین دلیل بیشتر شاهد افسردگی کودکان طلاق هستیم

خشونت، زورگویی و صرف وقت بیش از حد در شبکه‌های اجتماعی و محیط های دیجیتال می‌تواند با افسردگی در کودکان همراه باشد

افسردگی ممکن است ریشه‌های ژنتیکی و ارثی هم داشته باشد. ابتلا به سایر مشکلات ذهنی مانند مشکلات یادگیری، اختلال اضطرابی یا رفتاری، کودکان و نوجوانان را بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می‌دهد

درمان افسردگی در کودکان

گزینه‌های درمانی برای کودکان مبتلا به افسردگی مثل بزرگسالان شامل مشاوره‌های روان‌درمانی یا دارو می باشد

 پزشک کودک شما ممکن است، ابتدا روان‌درمانی را پیشنهاد کند و در صورت حاصل نشدن پیشرفت چشمگیر، داروی ضد افسردگی را تجویز کند

 مطالعات انجام‌ شده نشان میدهد که ترکیبی از روان‌ درمانی و داروهای ضد افسردگی بیشترین تأثیر را در درمان این بیماری دارد

وظیفه‌ی والدین کودکان افسرده

به‌‌عنوان والدین، گاهی ​​انکار ابتلای کودک شما به افسردگی آسان‌تر است 

 شما ممکن است به دلیل رفتارهای خجالت‌ آور اجتماعی نسبت به بیماری‌های روانی، درخواست کمک برای کودکتان را به تعویق بیندازید

 در واقع درک افسردگی و اهمیت پیگیری و اقدام برای درمان به موقع آن توسط والدین بسیار مهم است تا کودک از نظر جسمی و روحی زندگی سالمی داشته باشد. همچنین مهم است که درباره‌ی تأثیرات افسردگی کودکتان در دوران بلوغ و بزرگسالی آگاه باشید

پس در صورت دیدن علائم طولانی افسردگی در کودک خود حتما به فکر درمان باشید