افزایش سایز سینه

• 

  دکتر زینب زمانی دکتری حرفه ای پزشکی 5 سال پیش

  4

  هنگامی که روغن خراطين بر روی پوست ریخته میشود و جذب موضع میگردد ، گردش خون در آن محل حدود ۱.۷۵ برابر خواهد شد . این افزایش گردش خون میتواند عامل اصلی بزرگ شدن و افزایش سایز اندام های زنان و مردان باشد. این تغییر سایز بصورت موقت می باشد و مادامی که از روغن استفاده شود تاثیر ان باقی خواهد ماند. روش های دیگر افزایش سایز سینه عبارتند از : ثابت شده است که مواد غذایی سرشار از استروژن می توانند به افزایش سایز سینه ها کمک کنند. البته این بدان معنا نیست که باید در تمام روز غذاهایی مصرف کنید که حاوی استروژن هستند تا بتوانید به سرعت سینه هایتان را بزرگ کنید. مصرف غذاهایی که استروژن دارند، مانند غذاهایی با پایه سویا، میوه ها، سبزیجات، مرغ، تخم مرغ، تخم بادیان رومی (انیسون)، تخمه آفتاب گردان، تخم کتان و دانه های کنجد به رشد بهتر سینه ها کمک می کنند ورزش کردن موجب بزرگ شدن سینه ها می شود. بعضی تمرین ها هستند که سینه هایتان را درشت می کنند و باید در این مورد با مربی خود مشورت کنید. در میان بهترین تمرین هایی که برای این هدف وجود دارند،شنا سوئدی ضربدری با دمبل و تمرینات شبیه به آن به شما کمک می کنند تا عضلات سینه را تقویت کنید مقدار زیادی میوه ی تازه، سبزیجات و غلات سبوس‌دار بخورید تا از تولید بیش از اندازه‌ی تستسترون در بدنتان که مانع رشد طبیعی سینه‌ها می‌شود، پیشگیری کنید. تستوسترون همیشه به مقدار کمی در بدن زنان یافت می‌شود. اما خانم هایی که بدنشان بیش از اندازه تستسترون تولید کند، بزودی ویژگی‌های مردانه پیدا خواهند کرد، از جمله اینکه سینه‌هایشان رشد نکرده یا کوچک خواهد شد. _ استروژن‌های گیاهی همچون دانه‌های سویا، لوبیا و نخود فرنگی مصرف کنید. این خوراکی‌ها حاوی استروژن گیاهی هستند که باعث خواهند شد تولید استروژن طبیعی شما افزایش یابد. باز یادآوری می‌کنیم که استروژن، مسئول رشد طبیعی بافت سینه است. بجز عمل جراحی و ورزش کردن، مابقی راه ها جوابدهی موقت دارد.

  پاسخ

  نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود

نظرات بیشتر

• 3 سال پیش

  سلام 
  دختری هستم 21 ساله.5یا6 ساله مشکل هیپوفیز دارم داروی کابرگولین0/5 هر 15 روز میخورم سینه هام رشد نکرده علتش چیه؟؟
   

  پاسخ گزارش نظر
• 3 سال پیش

  سلام 
  دختری هستم 21 ساله.5یا6 ساله مشکل هیپوفیز دارم داروی کابرگولین0/5 هر 15 روز میخورم سینه هام رشد نکرده علتش چیه؟؟
   

  پاسخ گزارش نظر
• 2 سال پیش

  سلام خسته نباشید خانمی هستم 23ساله به علت استفاده داعم از وسایل برقی مو وتافت موهای وسط سرم کچل شده بود حالا موهام در اومده ولی متاسفانه رشدشون آنقدر کمه که رشد سریع ندارن دوماه دیگه عروسی آشنا نزدیکان است چیکار کنم موهای وسط سرم رشدشون سریع بشن آزمایش انجام دادم خوشبختانه هم چیز بدنم خوب بود

  پاسخ گزارش نظر