کراتوز سولار
اکتینیک کراتوزیس ، برجستگی های فلس مانند یا ترد که در نواحی از پوست که به مقدار زیادی در معرض نور خورشید است ،مانند صورت می باشد .
به عنوان درجه اول در پیشرفت سرطان پوست در نظر گرفته می شود . اکثر اکتینیک کراتوزیس ها خوش خیم یا غیر سرطانی هستند ، اما حدود 10 درصد ممکن است به سوی کارسینومای سلول های اسکواموس برود . پیشگیری و درمان زودهنگام اکتینیک کراتوزیس مهم است .
خود مراقبتی در اکتینیک کراتوزیس جلوگیری از در معرض نور خورشید بودن بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر .
استفاده از کرم های ضد آفتاب بهمراه spf 30 از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت میکند ، و باید 15 الی 20 دقیقه قبل از رفتن در آفتاب استفاده شود ( روی لب ها ) و هر دو ساعت یا بیشتر استفاده مجدد شود ، در صورت لزوم پوشیدن لباس های محافظ از قبیل کلاه ، عینک آفتابی ، و دستکش های بلند . به طور منظم پوستتان را چک کنید ،و طبق توصیه متخصص پوست بررسی پوست داشته باشید .