اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 20
3
994
2 سال پیش
پاسخ افسردگی: علت، علائم، انواع، تشخیص و درمان افسردگی
نظر خود را بنویسید
لینک های مرتبط
مقالات مرتبط با بیماری های روانپزشکی پادکست های مرتبط بیماری های روانپزشکی ویدیوهای مرتبط بیماری های روانپزشکی پزشکان متخصص در بیماری های روانپزشکیدکترها
3
باسلام و احترام، پیشنهاد میدهم در ابتدا بصورت حضوری یا تلفنی حتما با روانشناس در ارتباط باشید. به نظر می رسد ادامه این شرایط فرسوده کننده باشد و مانع پیشرفت شما و رسیدن به اهداف تان باشد. این شرایط باعث می شود که نقاط قوت و توانایی های تان را نبینید. علاوه بر این همانگونه که گفته اید تمرکز شما بر نگرانی های آینده مثل حضوری شدن کلاس ها یا ناکامی های اینده است و این مانع از این می شود که از شرایط زمان حال بیشترین استفاده را ببرید. مدیریت افکار، تمرکز بر زمان حال و استفاده از راهبردهای سازنده و سازگارانه تنظیم هیجان مطمنا می تواند کمک کننده باشد. با آرزوی موفقیت
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
0
با سلام با توجه به شرایط بیان شده، پیشنهاد می کنم از روانشناس کمک بگیرید. در صورت تمایل، در واتس اپ ۰۹۱۲۱۷۱۸۴۰۰ پیام بگذارید. موفق باشید
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود
0
سلام : بسیاری از رفتارهای کنونی ما ؛ دفاع ناخودآگاه ماست از شرایط ناخواسته و یا دشوار کنونی. لذا نمی‌توان اختلال افسردگی را با نشانگان ذکر شده تشخیص داد اما می‌توان گفت رفتار کنونی شما رفتاری نرم و هنجار نیست و برای تغییر و شناخت علل پایه ای این رفتارها باید مصاحبه بالینی و تشخیصی صورت گیرد لذا پیشنهاد نمی‌شود با روان درمانگری حاذق در این خصوص مشورت نمایید.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود