انحراف ستون فقرات

• 

  دکتر اذین رزم گیری جراح اعصاب 6 سال پیش

  0

  گودی کمر یا همان لوردوز کمری به معنی افزایش تقعر ستون مهره کمری است. در لوردوز کمر قوس ستون فقرات کمری به جلو بیشتر شده، شکم به جلو آمده و باسن به عقب میرود. در واقع کمر به صورت طبیعی باید گودی داشته باشد و آنچه می‌تواند مشکل‌ساز شود، انحنای کمر بیش از میزان طبیعی‌اش میباشد. از علل این افزایش میتوان این موارد را نام برد: نشستن و خوابیدن غیر صحیح ،چاقی و ضعف عضلات‌ شکمی، التهاب دیسک کمر، قوز بیش از حد، پوکی استخوان، زایمان های مکرر، در رفتگی دو طرف‌ لگن‌، جابجایی ستون‌ مهره‌ها به‌ سمت‌ جلو و... اشاره کرد پیشگیری از افزایش گودی کمر: نشستن و خوابیدن درست، ورزش و حرکات اصلاحی و درمان بیماریهای مستعد کننده لوردوز کمری

  پاسخ

  نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود

نظرات بیشتر