خسته شدن دست و گرون

سلام خانمی 29 ساله هستم، مشکل سر شدن دستم رو دارم جواب mri نشان داد روی دیسک گردن فشار میاره و نوار عضله ام سالم بود، ضعف عضلانی دست راستم و دو انگشت کوچک و انگشتریم چه درمانی داره؟ خوردن قرص لایریکا فایده داره؟ بعد اینکه چند لحظه استکان یا مثلا موبایل دستم باشه خسته میشم، زیاد بشینم خسته میشم، لطفا راهنمایی بفرمائید