تمام خدمات سایت سلامتی ۲۴ برای بیماران رایگان است

تحرک-کم

تحرک کم

دکترها تحرک-کم

دکتر شاهین صالحی

دکتر شاهین صالحی

تخصص پزشکی ورزشی

دکتر سپیده نیازی

دکتر سپیده نیازی

تخصص پزشکی ورزشی

دکتر امیر راشد

دکتر امیر راشد

تخصص پزشکی ورزشی

دکتر مصطفی عظیمی

دکتر مصطفی عظیمی

تخصص پزشکی ورزشی

مشاهده لیست دکتر های مرتبط با تحرک-کم

اخبار و مقالات تحرک-کم

پاسخ به سوالات شایع در خصوص دیسک کمر، کمردرد

پاسخ به سوالات شایع در خصوص دیسک کمر، کمردرد

ورزش های مناسب برای دیسک کمر

ورزش های مناسب برای دیسک کمر

کمال گرایی (پِرفِکشِنیسم)

کمال گرایی (پِرفِکشِنیسم)

الیگو اسپرمی و باروری: آنچه باید بدانید

الیگو اسپرمی و باروری: آنچه باید بدانید

سوالات تحرک-کم

من خانمی هستم 24ساله، پسرم یکسال نیمه هست شیر میخوره از وزن زیادم خسته شدم همسرم نمیزارن برم متخصص تغذیه یه برنامه غذایی میخوام که بتونم رژیم بگیرم باشگاه و ورزش هم نمیرم درحد کم تحرک دارم وزنم ۹۰ وقدم ۱۶۹هست لطفا راهنماییم کنید

من چپ دست هستم چندسال درد هنگام کارکردن بااون داشتم ولی الان یک سال اصلا نمیتونم باهاش کارکنم چون درد شدیدهمراه باتپش قلب طوری که غیرقابل تحمل واقعا زندگی مختل شده ???????? شغلم معلم،الان زمین گیرشدم

دکتر جونم ،سلام علت درد خیلی شدید وسط کمر دقیقا بالای باسن چیست ؟ دردش در حدی هست که واقعا بلند شدن از تخت برام بی نهایت سخت هست. 90 درصد اوقات هنگام بیدار شدن از خواب درد دارم .و زمانهایی که ثابت یه چند ساعت یه جا نشستم موقعه بلند شدن زانوهام کاملا خشک میشه با ماساژ باید یواش یواش بازش کنم که بتونم رو پا وایستم حدود 5 سال هست این دردها شروع شده البته هر روز این طوری نیست شاید در طول سال ماهی 3 روز این جوری باشه . ولی دردش واقعا عذاب اوره. لطفا راهنمایی کنید دکتر جونم

مادر خانم بنده چند سالی است بعلت کمر درد و پا درد نمی تواند راه برود ، بنشیند ، حرکات فیزیکی انجام دهد و دایم دراز کشیده فشار خون هم دارد

لیست پادکست ها تحرک-کم

آیا روان درمانی همیشه کمک کننده است؟

3228

کمال گرایی چیست و چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟

2866

کم رنگ بودن تست بارداری خانگی

14603

مزایا و معایب تزریق سرم آهن

1010

لیست ویدیو ها تحرک-کم

کانترکچر دوپویترن

کانترکچر دوپویترن

4217

سین داکتیلی یا چسبندگی مادرزادری انگشتان دست

سین داکتیلی یا چسبندگی مادرزادری انگشتان دست

5773

ترمیم تاندون فلکسور انگشتان دست

ترمیم تاندون فلکسور انگشتان دست

12987

ترمیم تاندون فلکسور شست

ترمیم تاندون فلکسور شست

10152

یکی از گزینه های زیر را انتخاب نمایید