معلومات المريض :
الجنس
: السيدة
العمر
: 21
1
304
منذ 5 سنوات
الإجابة فزعة و خوف اثناء فترة النوم دون آن أتذكر
أكتب رأيك
روابط ذات علاقة
مقالات ذات صلة الامراض النفسية البودكاست المرتبط الامراض النفسية الفيديوهات المرتبطة الامراض النفسية اطباء متخصصون في الامراض النفسيةالأطباء
0
السلام عليكم . دامت أوقاتكم، اسم هذه المشكلة التي تعانون منها هي الرعب أثناء النوم (نوبات الذعر الليلي)، و في أغلب الأحيان لا تتذكرين ماذا يحدث لك و في تلك اللحظة عند الإستيقاظ من النوم تكوني دايخة و غير واعية و في الصباح لا تتذكرين شيء . الحمى و ترك الإدمان من الأسباب التي تزيد الحالة . بواسطة اتباع نظافة النوم ( على سبيل المثال ذهاب إلى غرفة النوم فقط للنوم، الإبتعاد من الموبايل اثناء فترة النوم، تجنب تناول القهوة و الأطعمة و المشروبات التي تحتوي على الكافئين قبل النوم و الوجبات الثقيلة للعشاء) من الممكن أن تتحسن الحالة . من الممكن أن تؤثر بعض أنواع الأدوية مثل ترازودون على المدى القصير .
ما هو رأيك؟ مفيد غيرمفيد