شعور بتشنج شديد في القفص الصدري، ضيق التنفس و الدوخة

• 

  روبوت الذكاء الاصطناعي منذ 5 سنوات

  0

  السلام عليكم . على حسب العلائم التي ذكرتها من المحتمل أنك تعاني من احد انواع الإضطرابات . على الرغم من أن ضغط الدم عندكم ارتفع لعدة مرات إلا أن التوتر و الخوف من الممكن أن يتسبب بظهور هكذا حالات . إضافة إلا أن ذكرت أنك تعاني من عدة أمراض أخرى، خاصة متلازمة القولون المتهيج تظهر لنا أن نسبة الإضطراب و القلق مرتفعة لديكم . لدراسة ضغط الدم بشكل صحيح لابد من أن يكون شخص في حالة هدوء تام، لا يدخن، لم يمارس الرياضة و حتى المشي و حتى يعتقد بعض الأطباء لا يجب أن لا يتناول الشاي و القهوة قبل قياس الضغط . لابد من أن يتم قياس الضغط تحت اشراف فريق طبي (يفضل أن يكون طبيب) . لا يمكن الوثوق بالأجهزة المنزلية ابدا . لخفض مستوى القلق و التوتر يمكنكم أن تقوموا بتغيير نمط الحياة لديكم . على سبيل المثال قوموا بممارسة الرياضة اليومية و بشكل منتظم، اقضي وقتك مع الأصدقاء و الأهل، قم بممارسة رياضات مثل السباحة، ركوب الدراجة الهوائية و إذا لزم الأمر قم بمراجعة أخصائي طب النفس .

  الإجابة

  ما هو رأيك؟ مفيد غيرمفيد

مزيد من التقييمات