اطلاعات بیمار :
جنسیت
: خانم
سن
: 24
1
619
5 سال پیش
پاسخ مصرف امگا3
نظر خود را بنویسید
اخبار و مقالات

روش های غلبه بر استرس و اضطراب
5 سال پیش

15 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی
5 سال پیش

تغییرات ناگهانی بوی بدن
5 سال پیش

چگونه از بوی بد پا خلاص شویم؟
5 سال پیش
لیست پادکست ها
زخم پای دیابتی ها
5960
لیست ویدیو ها

بیهوشی عمومی
11844
0
با سلام فوائد امگا ۳ : ۱- کاهش ابتلا به بیماری های قلبی ۲- کاهش ابتلا به بیماری افسردگی ۳- کاهش مشکلات دوران یائسگی ۴- خواص دیگر : امگا ۳ دارای خاصیت ضد التهاب، آنتی ترومبیک و تعدیل کننده دستگاه ایمنی نیز است . موارد احتیاط مصرف کپسول : مصرف امگا ۳ توسط کودکان وافراد مبتلا به دیابت و یا در دوران بارداری و شیردهی، فقط با تجویز پزشک انجام شود به علت اینکه امگا ۳ باعث رقیق شدن خون می شود از مصرف آن پیش و پس از انجام هر گونه عمل جراحی خودداری شود . بیمارانی که تحت درمان دارویی خاص مانند داروهای رقیق کننده خون ( وارفارین، هپارین یا پنتوکسی فیلین ) و یا داروهای پیش گیری کننده از ایجاد لخته خون (مانند آسپرین) هستند برای مصرف امگا ۳ می بایست با پزشک خود مشورت کنند. روغن ماهی می تواند به روش های مختلفی مثل کپسول مصرف شود و یا می تواند در وعده های غذایی روزانه گنجانده شود.میزان مصرف نباید بیش از 3 کپسول در روز بیشتر باشد. 1000 میلی گرم روغن ماهی حاوی حدود 300 میلی گرم اسید چرب امگا 3 است، بنابراین می توانید از مقدار روغن ماهی در وعده های غذایی خود استفاده کنید.دریافت روزانه 300 میلی گرم یا کم تر برای همه ایمن است. زنان باردار و شیرده می توانند حدود 320 میلی گرم در روز مصرف کنند.
نظر شما چیست؟ مفید بود مفید نبود