نوبة-الفزع

نوبة الهلع عبارة عن نوبة مفاجئة من الخوف الشديد قد يصاب بها الشخص بسبب عامل ما و هذه النوبة تؤدي إلى ظهور ردود أفعال شديدة تستمر مع المصاب عدة دقائق بينما لا يوجد هناك خطر حقيقي أو سبب واضح للخوف. عند حدوث نوبات الهلع، قد يعتقد الشخص أنه بفقدان السيطيرة، أو مصاب بنوبة قلبية أو حتى أنه سيموت. وتشير الإحصائيات إلى أن نوبة الهلع غالباً ما تصيب كل شخص لمرة أو مرتين في حياته. بعض أعراض نوبة الهلع الجسدية هي كالتالي: • خفقان القلب • ضيق التنفس • التعرق • الهبَّات الساخنة • الغثيان • الصداع أو الدوخة أو الدوار أو الإغماء و ... .